【時間の使い方・作り方】

〜やること、やらないことを決めよう〜

あなたは1日をどのように過ごしていますか？

人生のスタートラインは皆違い不平等ですが、
毎日24時間という与えられた時間は平等です。

どんなスタートであっても時間の使い方次第
で結果は変えられます。

ですが、時間というものは意識していないと
どんどん過ぎていってしまいます。

そして過ぎた時間は二度と戻ってきません。

大切なのは、与えられた時間をどう使うかです。
時間をどう使うかは自由であり、あなた次第です。

ではどうしたら有意義に時間を使うことが
できるのでしょうか？

今回は時間の使い方や作り方について
お伝えします。

成功の最短最適なルートをナビゲートする
ライフデベロッパーの高木です。

まずは毎日の生活を振り返ってみて下さい。

毎日悔いなく、やりたいことができていますか？

多くの人はやりたいことができずに、
やらなければならないことに忙殺されている
のではないでしょうか？

それはなぜで、どうしたら効果的に時間を
使えるでしょうか？

多くの人は何となく毎日を過ごしています。

それは脳に負担が掛からず楽だからです。

でもそれでは時間の使い方は変わりません。

もっと他のことに取組む時間を作りたい
のであれば、効率を上げるか、
そもそもやらないかの2択しかありません。

つまり、いままでやっていたことを
何も捨てず(変えず)に処理スピードを上げるか、
いままでやっていたことを捨てて(変えて)
時間の空白を作るかということです。

効率を上げるにはやり方を変えたり、
スキルアップしたり色々なアプローチ方法が
あります。

やらない(やることを絞る)のであれば、
本当に自分がやるべきこととやらないことを
見極める必要があります。

どちらの手法を取っても良いですが、
まずやって欲しいのは今やっている活動が
本当に自分がやるべきことなのか行動を
仕分けすることです。

なぜなら効率を変えてもいきなり劇的に変わる
とは思えませんし、どれだけ効率化しても
最低限の取組み時間は必要だからです。

それに比べ、やることを削るならば
やらないだけで時間を作ることができ、
簡単です。

つまり、やることとやらないことを
決めておくだけで時間の使い方が変わり、
時間を作れるようになるのです。

でもやらなくて良いことなんてあるんだろうか
と心配になる人もいると思います。

しかし、一度でも自分がやらなくても良いことと
やらなければならないことを考えたことが
ありますか？

多くの人は普段時間の使い方を考えていない
為、意外とやらなくて良いことをやっていたり
します。

そんな時間の使い方を見極める質問は、
あなたが本当にやるべきことは何ですか？
自分しかできないことは何ですか？です。

自分でなくともできるようなことは
どんどん誰かに任せれば良いのです。

そして自分にしかできないことをやっていると
生産性や人生の質、市場価値も高まります。

人生は自分にしかできないをやれば良いのです。

だから最初にやりたいこととやらないことを
見極めることが大切なのです。

今までの時間の使い方を振り返って、
これからの時間の使い方を考えてみて下さい。

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