【やる気の源泉】

〜やる気が湧かない理由と対処法〜

あなたはやる気が何から生まれるか知っていますか？

もしかしてただ待っていれば降って湧いてくる
偶然の産物だと思っていませんか？

そのままではいつまで経ってもやる気は湧いて
こないかもしれません。

でも意図的に湧き上がらせるのも難しそう
だと思いませんか？

やる気は習慣化するまでは行動や挑戦の原動力と
なるような重要なモノです。

それを発生させるトリガーがあるなら知りたいと
思いませんか？

そこで今回はやる気の根源についてお伝えします。

ここにやる気を意図的に生み出すヒントがあります。

ワンランク上の人生にアップデートする
ライフデベロッパーの高木です。

まずは過去やる気が湧いてきた時のことを
思い出してみてください。

遠足などの楽しいイベント前やどっちに転ぶか
分からない緊張感ある試験前などではありません
でしたか？

それらの本質を抜き出してみるとやる気を生み出す
根源が見えてきます。

それは、未来(結果)への希望やワクワク感、
罰や喪失などの恐怖感、現在(プロセス)への
情熱(夢中・熱中)、目的に対する使命感(責任感)、

価値観による好き嫌いなどです。

これが分かるとやる気が湧かない理由も
見えてきませんか？

その理由は目的への本気度や面白味、やるメリット、
やらないデメリットがないからです。

得るモノも失うモノも意味も感じないのであれば
やる気なんて出るハズがありません。

だからある意味やる気が湧かないならやる必要性が
ないとも捉えることができます。

でもやる必要性を感じなくてもやらなければ
ならない時もあると思います。

そんなどうしてもやる気を出さなければならない
状況であれば目的や面白味を意識的に探すこと、
又はとりあえずやり続けて作業興奮を待つことを
オススメします。

そうすれば一歩踏み出すきっかけにはなる
でしょう。

やる気(モチベーション)に悩んでいるなら
参考にしてみてください。

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