【チャレンジ(行動)のトリガー】

〜行動発生に必要な3要素〜

あなたは行動したくても何らかの理由で行動
できなかったという経験がありませんか？

恐らく全員経験があるのではないでしょうか？

では、なぜ行動できないのでしょうか？

それが分かれば強制的に行動を起こすことも
できるハズです。

今回は行動のメカニズムについてお伝えします。

ワンランク上の人生にアップデートする
ライフデベロッパーの高木です。

行動の発生条件を見つける為にまずは行動
できない理由を考えてみましょう。

あなたの後悔した思い出を振り返ってみて
何が足りなかったからそう思うのでしょうか？

それは、失敗への恐怖だったり、他のことを
優先した為にタイミングを逃したとか、そもそも
条件が不足していて選択すらできなかったから
ではないでしょうか？

このように理由を洗い出してみると行動するには
何が必要か条件が見えてきます。

その条件はポジティブ情報、リソース、勇気の
3つです。

ポジティブ情報とは、行動を起こすメリットが
行動しないメリットや行動を起こして失敗した時の
デメリットを上回る情報があるか、あるいは
直感的な嫌悪感を解消できるかという判断材料が
あるかどうかです。

判断材料が揃っていれば1歩行動を決断する
ことに近付きます。

しかし、判断材料が揃っているからといって
行動できるとは限りません。

行動を起こす為には準備(知識やスキルから
生まれる行動可能感(実力)や精神的、物理的余裕)、
つまり、リソースが必要です。

これが無ければ判断材料が揃っていても行動
することを選択できません。

さらに、精神的、物理的余裕があるからといって
行動できるとも限りません。

見えない未来に歩を進める(決断する)為には
勇気が必要です。

自己や社会的評価(行動結果により自分がどう
見られるか)も勇気が影響します。

この3つの条件が揃って初めて行動を起こす
ことができるのです。

そう考えると行動って結構ハードルが高いことが
分かるのではないでしょうか？

行動を起こすにはパワーが必要である為に
チャレンジしようとする人が日本には少ないのです。

しかし、行動しなきゃ結果は生まれません。

ましてや今より良い結果を出したいなら今以上の
行動をしなければなりません。

そこを念頭に今自分はどうすべきか考えて
みると良いかもしれません。

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