【自信は後から付いてくるモノ】

〜自信がないからやらないのは言い訳〜

あなたは自信がないからできないと挑戦を
拒んでいませんか？

もし心当たりがあるなら、ではいつ、どうしたら
自信が身に付くのか考えたことがありますか？

自信は何もせずとも突然生まれたりする
のでしょうか？

それとも何かすべきことがあるでしょうか？

この考え方を間違えると一生自信が付かず、
今以上の結果を得ることもできません。

あなたは大丈夫ですか？

今回は自信を生み出す要素についてお伝えします。

ワンランク上の人生にアップデートする
ライフデベロッパーの高木です。

そもそも自信とは何でしょうか？

文字通り自分を信じることです。

ただ、一口に自分を信じるといっても無条件で
自信がある場合や条件付きで自信を持っている
場合もあります。

どちらにせよどうしたら自分を信じることが
できるでしょうか？

それには自己効力感がなければなりません。

簡単に言えば、できるという感覚です。

つまり、できるという感覚が自分を信じる
ことにつながるのです。

では、できるという感覚はどこから生まれる
のでしょうか？

それは、成功体験や代理体験によってです。

つまり、自信は自然に生まれるモノではなく、
ある条件を満たす必要があるということです。

逆に条件を満たさなければいつまで待っても
自信が生まれることはありません。

だから自信がないからできないという自信が
生まれるのを待つような考え方をしていたら
いつまで経ってもできるようにはならないのです。

できる、できないは別にして行動には自信は
必要ありません。

むしろ、何か行動を起こすから自信が生まれやすい
ということに気付かなければなりません。

自信は後から付いてくるモノです。

それに自信は必要不可欠なモノでもありません。

だから自信を付けることを目的にするのでは
なく、その源になる実力(スキル)を身に着ける
ようにしてみて下さい。

それが段々自信に変わっていくハズです。

自信がないから行動しないのではなく、
自信を付ける為にこそ行動するように考え方を
変えてみて下さい。

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