【先延ばしの心理】

〜未来の自分に期待するな〜

あなたは物事を先延ばしにした経験がありませんか？

誰しも経験があるのではないでしょうか？

でもなぜ先延ばしにしてしまうのでしょうか？

今回は先延ばしの裏にある心理について
お伝えします。

ワンランク上の人生にアップデートする
ライフデベロッパーの高木です。

人はなぜ先延ばしにしてしまうのでしょうか？

それは、時間がなかったり、面倒くさかったり
するからですよね？

それは、ある物事をする代わりに別のことを
する方が優先度が高い(今必ずしも取り組む必要が
ない)と思う心理からきています。

果たして先延ばしの心理はそれだけでしょうか？

先延ばししてしまう時のことをよく考えてみると、
本当に先延ばしにせざるを得なかったのでしょうか？

本当はやれるのにやらなかったのではありませんか？

やれるのにやらないと思う裏には後(未来)に
なったら取り掛かる時間の余裕ができると思って
いたり、未来の自分ならできるハズと自分を
信用したりする心理もあります。

では、先延ばしにしたモノは結局未来で取り組み
ましたか？

実はずっと先延ばしにしていたり、先延ばしに
したことすら忘れていたりしませんか？

ここから分かるのは、未来の自分にもその時に
すべきことがあり、時間的余裕なんて保証されて
いないということです。

未来に何が起こるかなんて誰も分かりません。

でも、今この瞬間どういう状態かは分かるだし、
今の連続が未来を作っています。

それに、先延ばしにすることは未来の自分に
負担をかけることでもあります。

逆に先延ばしにしようとしたことを今やって
しまえば未来の自分を助けることにもなります。

未来は自分が作っていることを自覚して、
不確定の未来をあてにするのはもうやめましょう。

今の自分に負荷をかければかけるほど未来の
自分は楽に、そして強くなっているハズです。

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