【不安を感じる理由と解決策】

〜ゴール、ルート、進捗(現在地と前進感)があれば不安はなくなる〜

あなたは何か不安を感じていませんか？

では、なぜ不安を感じるのでしょうか？

その不安はどこから来るのでしょうか？

この原理知りたくないですか？

それが分かれば不安を解消することも可能に
なります。

そこで今回は不安を感じる理由と解消法について
お伝えします。

ワンランク上の人生にアップデートする
ライフデベロッパーの高木です。

不安を感じる理由、それは何をすればどうなるかが
分からない(予想できない、確信が持てない)
からです。

それはもとを辿れば知識・経験不足だからです。

では、具体的に何が足りていないのでしょうか？

それは、ゴール(理想、正解)とルート(進むべき道、
やるべきこと)設定力、進捗状況(前進感)把握力です。

これらに確信があれば進歩している実感から
不安になることはありません。

では、どうしたらそれらを身に着けることが
できるでしょうか？

その為の道は2つしかありません。

試行錯誤するか、教えてもらうかです。

試行錯誤は分からない中で自ら仮説と検証を
し続けることで活路を見出す(確信を作る)やり方で、
教えてくれる人がいない、見つけられない時や
教えを乞う際の対価を持っていない場合に選択
することをオススメします。

それ以外であれば誰かに教わって下さい。

なぜならその方が間違えにくく、時間も短縮
できるからです。

つまり、確実性、効率性が高いということです。

具体的な方法は様々で歴史だったり、書籍による
自学自習だったり、実績者による直接指導だったり
します。

ただしその際、正解(ゴール)は価値観の違いにより
1つでないこと、スタート地点の違いや暗黙知による
チェックポイントの見落しなどには注意が必要です。

なぜなら自分と他人では適性(資質)も価値観も
実力(思考や能力レベル)も違うからです。

しかし、そこさえ擦り合わせ、確信が持てれば
不安は一気になくなります。

だから不安を感じたらまずは確信が持てるまで
(迷いがなくなるまで)リサーチし、自分に適用
することをオススメします。

不安があれば良いパフォーマンスはできません。

不安を無視するのではなく、無くすよう向き合う
姿勢を心掛けましょう。

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