【無意識の言動(習慣や癖)を見直すべき理由】

〜意味のないコトをする必要はない〜

あなたは自分が無意識にやっている言動に
どのくらい心当たりがありますか？

それらをやる意味が本当にあるのか考えてみた
ことがありますか？

もし意味もなく習慣的にやってしまっている
としたらあなたは損をしているかもしれません。

では、何を損していると思いますか？

今回は無意識の言動(習慣や癖)を見直すべき
理由についてお伝えします。

ワンランク上の人生にアップデートする
ライフデベロッパーの高木です。

あなたは今の自分の習慣や癖が正しいのかどうか
(自分にとって意味があるのか)考え直して
みたことがありますか？

もし意味もなく惰性的にやってしまっているだけ
ならそれは時間の浪費(無駄)なので今すぐ止めるか、
それらの言動に改めて意味付けすることを
オススメします。

それがなぜか分かりますか？

具体例を用いて説明します。

例えば、あなたに家に帰ったらテレビを見る
という習慣があるとしましょう。

では、テレビを見る意味は何ですか？

理由は暇つぶしの為でも何でも自分の為に
なっているなら構いませんが、もし理由もなく
テレビを見ているだけならそれは人生の貴重な
時間を無駄遣いしているだけです。

それは、早寝早起きなど一見良さそうにみえる
習慣でも同じです。

それが自分にとってどんな意味を持っている
でしょうか？

もし何も考えずただやっているだけではどんな
良い言動であっても無駄と言えます。

何をするかではなく、なぜ、どうしてそれ(言動)を
しているかが重要なのです。

意味や根拠を見い出せば自信や自力に繋がります。

今一度自分を見つめ直し、無意味なことを
無くすか意味付けするかしてより良い人生を
送りましょう！

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