【挫折しない方法】

〜前進を実感する為に必要な3つのポイント〜

あなたは自分で決めた目標や他人に決められた
ノルマなどに苦労していませんか？

なぜ苦労するのでしょうか？

それは目指す成果が最終目標(長期目標)で
設定されており、達成には時間も労力も掛かり、
前進している(近付いている)感触がないと
心が挫けやすいからです。

では目標に向かう途中の苦労や挫折を無くす
にはどうしたら良いのでしょうか？

今回は挫けない(やる気がなくならない)コツ
についてお伝えします。

成功の最適なルートをナビゲートする
ライフデベロッパーの高木です。

なぜ人は挫折してしまうのでしょうか？

それは自分の思い通りにコトが進まないことや
目標に近付いている実感がないからですよね？

だったら思い通りにいくように、実感を得られる
ように工夫してみたらどうでしょうか？

それができたら苦労してないと思うかもしれません。

しかし、文句を言う前にそんな方法はないか
一度でも考えてみましたか？

恐らく、うまくいかない事実を突き付けられ
ネガティブになって考えられなかっただけでは
ありませんか？

だから思考の方向性をポジティブにした上で
これから紹介するコツを使ってみて下さい。

挫折を防ぐコツは目標を一動作で達成できる
ポイントまで分解することです。

人は最終目標を決めるのは比較的できますが、
実際にそこまでのステップを洗い出すとなると
中々できません。

それはどうしたら目標達成できるかという
手順が見えていないからです。

人は目標を掲げるだけならどんなことでも
宣言することができます。

しかし、実際に何が必要で、どんなことを
すれば目標達成できるのかについては知識や
経験からくるイメージ力が必要だからです。

挫折してしまう人の多くはゴールまでの道のり
をイメージできず、心の準備もできていないのです。

登山でもマラソンでも準備不足では諦めざるを
得ませんよね？

つまり、そういうことなのです。

だから挫折しない為には最終目標を決め、
ルートを決め、チェックポイント(短期目標)を決め、
後は必要となる準備をしてチェックポイントに
向かって1歩1歩前進すれば良いのです。

そうすれば寿命が尽きるか、諦めるか、ルートが
間違っていない限りいつかは必ず最終目標に
辿り着きます。

目標を達成する為には近付いているという
実感が何より大切です。

人は終わりのないマラソンを走り続けることは
できません。

挫折を無くす為にも最終目標だけでなく、
ルートとマイルストーンも一緒に設定する
ようにして下さい。

もし自分ではそれができないなら誰かそれが
できる人に頼ってみて下さい。

それが揃ったら後は行動あるのみですよ！

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