2018-11-20から1日間の記事一覧
〜ポイントは動機とハードル設定〜 あなたは物事を続けることが得意ですか?苦手ですか? いつもどうやって継続していますか? 物事は3ヶ月以上継続できれば習慣化すると言われています。 でも3ヶ月継続するのって結構ハードルが高いと思いませんか? でもそ…
〜ポイントは動機とハードル設定〜 あなたは物事を続けることが得意ですか?苦手ですか? いつもどうやって継続していますか? 物事は3ヶ月以上継続できれば習慣化すると言われています。 でも3ヶ月継続するのって結構ハードルが高いと思いませんか? でもそ…