〜レジリエンス力の上げ方〜 あなたは物事がうまくいかず、気持ちが沈んだ時どう対処しますか? もしかして沈んだ気持ちを引きずっていたりしていませんか? それだとパフォーマンスが下がり、他の事象や行動にも影響し、負のスパイラルに陥ってしまいます。…
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