【成長には負荷が伴う】

〜現状を変えたいなら楽を選んではならない〜

あなたは日々の何らかの言動に精神的負荷を
感じていますか？

もし負荷を感じていないけど現状(結果)に不満が
ある(満足していない)なら負荷を感じる選択を
することをオススメします。

なぜならそのままで今以上の結果が得られる
ことはないからです。

でも負荷をかけることと結果はどう関係している
のでしょうか？

今回は現状に満足していないなら楽な道を
選ぶべきでない理由についてお伝えします。

ワンランク上の人生にアップデートする
ライフデベロッパーの高木です。

人は基本的に怠惰であり、楽できる選択を
しがちですが、その選択にはリスクがあることを
知っていましたか？

具体的には得られる結果が現状維持か緩やかに
退化していくというリスクです。

それを許容できるならリスクではありませんが、
あなたにとってはどうですか？

人は楽をしたいと同時にもっと豊かになりたいとも
思っています。

だから今より豊かになりたいなら楽ではない、
つまり精神的負荷を感じる選択をすれば良いのです。

でもなぜそれが豊かな結果に繋がるのでしょうか？

そこには(中身の)成長が関係しています。

成長すれば得られる結果が変わる(大きくなる)
ことは当たり前のことですよね？

では、どうすれば成長することができるでしょうか？

人は何もしなくても生き続ければ勝手に体は
成長(退化)していきますが、精神(心、思考)や
技術(スキル)はそうではありません。

中身を成長させる必要があるのです。

ではどうすれば中身は成長するでしょうか？

それが精神的負荷を与えることなのです。　

これは単に苦痛ということではありません。

未知を経験することと言えるかもしれません。

未知を経験すると人は必ずその経験から何かを
感じます(学びます)。

それが経験値(知)となり、より良い選択、そして
結果に繋がっていくのです。

原理は筋トレと同じです。

筋力を付けたいと思えば筋トレするハズです。

それをせずに筋力がつくことはありえません。

つまり、結果を変える為には何らかの負荷を
かけなければならないのです。

社会的な結果(評価)を変えたいなら筋力は
あまり関係ないので、肉体的負荷ではなく、
精神的負荷をかけることが必要になるだけです。

結果を変えるには成長が必要で、成長には
負荷を感じることが必要です。

それを乗り越える(耐える)ことで経験値が増え、
より良い結果に変わっていきます。

だから楽な道を捨て、負荷を感じる選択をする
ことがより良い人生に繋がります。

なんにせよ適度な負荷を感じることは良いこと
なのです。

未来の自分の為に今の自分を育てることを
意識しましょう。

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